著名社会活动家赵朴初先生92岁时写了一首《宽心谣》,当你心情不顺时拿出来念一念,相信会有所裨益:
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1 ^/ E; B/ [' Z% N J! F+ L2 @3 B日出东海落西山,喜也一天,忧也一天;恩恩怨怨随风卷,天也无边,地也无边;
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茫茫四海人无数,早也忙碌,晚也忙碌;人生似鸟同林宿,退也一步,进也一步; 0 g: q& y7 y/ t: K5 x
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功禄财气顺自然,来也罢了,去也罢了;为人处世眼界宽,高也和善,低也和善;
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遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;居室好歹不高攀,大也栖身,小也栖身; 7 J7 d& w" N: Y8 V$ ~: z6 `
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旧衣新衫不挑拣,好也御寒,赖也御寒;夫妻厮守互慰勉,贫也相安,富也相安;
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少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;领取薪金有几许,多也无怨,少也无怨; + Q- Y) ?* r# D% |
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( S) u {/ \3 S( Z `不义之财不可取,进也是祸,出也是祸;花开能有几时红,爱也兮兮,恨也兮兮; 8 ^. E0 o4 X* T& k2 m6 p, {
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+ W3 S/ b z8 Z: i, F9 u喜逢好友聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观; 5 m+ c9 k( M8 H7 ^. I
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莫为体态费心悬,胖也美观,瘦也美观;邻里亲朋广积善,老也不嫌,少也不嫌; 8 M6 Y, P$ h+ y
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, O+ R/ z5 Y% z8 e. v" D骨肉亲情常祝愿,朝也平安,夕也平安;心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。
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4 i& k# ], A J% {; U有一个年轻人生活条件很优越,但整天愁眉不展、闷闷不乐,觉得活得不顺心,与家人矛盾不断。一天,他向一位禅师求教快乐之道。
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! g$ F4 l* D- Z! }0 e0 @禅师没有直接回答他,只是让他将桌子上的杯子倒满白开水,然后往里面放一勺盐,让他尝尝水的味道如何,年轻人按照禅师说的一尝,撇着嘴回答说:“好咸!” / X7 i" M0 K( p& M1 [
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禅师笑了笑,问他:“如果把这勺盐放到大海里,结果会有什么不同?” 年轻人回答说:“别说一勺盐了,就是放入十勺盐,也不会有咸味。” # \- Y% z! v0 ~2 f& A
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& o2 |$ R* h1 y" |: B禅师开导说:“你说得很对,如果你能把心放宽,像大海那样宽阔容纳一切,你就不会受到俗世的烦扰,也就没有忧愁可言了。”
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年轻人略有所悟地点了点头,学着禅师说的把心放宽,也就不像以前那样心烦意乱了。 " F6 L: Y1 ? D C& ]
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& u% u" Y0 a! z4 s0 L; f: ~% T- `$ S我们经常说:“比大地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的心灵。”
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人的心灵是个无形的容器,如果心胸狭窄,思想狭隘,只能装下一滴水,一勺盐就会让你咸得受不了。如果我们心地善良,坦然处事,全无心机,对利益不敏感,心中踏实,满身和气春光,雍容大度,能装下无边无际的大海,放入再多的盐也不会感觉出咸来。所以,我们常常听人劝说“心宽就是福”“人生没有过不去的坎儿”“大人不记小人过”“不要想得太多”“大事化小,小事化了”……这些都是让人们把心情放宽。心就像一扇大门,敞开来宽宽大大,天地也就跟着变得宽敞了,心中总是阳光明媚。
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心宽是一种良好心态,是一种崇高境界,也是一种人生智慧。心境宽了,就能善待宁静,不会有失落感;心境宽广,就能大度处事,就会不跟事情较劲,不跟他人较劲,更不跟自己较劲,营造起融洽的人际关系;心境宽广,就能延年益寿,享受一生的平安与富足。 # n: s+ C5 m* R4 ?
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